<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>منتدى الصبايا</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Tue, 30 Oct 2007 15:06:43 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتدى الصبايا</title>
			<url>http://www.stooop.com/Month/7/9511261155.jpg</url>
			<link>http://just4girls.coolbb.net/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>حصريا فيلم ( مرجان احمد مرجان ) احدث افلام الفنان عادل امام</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1247.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description> ][حصريا وبجد ومش هزار فيلم ( مرجان احمد مرجان ) احدث افلام الفنان عادل امام



فيلم





مرجان احمد مرجان







يتناول الفيلم في قالب كوميدي ساخر خليطا من مشاكل المجتمعات العربية مثل قضية التعليم ومشكلات شباب الجامعة ولعبة الانتخابات والمتاجرة بأرزاق البسطاء

الشخصية المحورية هي مرجان احمد مرجان وهو رجل أعمال ناجح جدا وله علاقات مع الكثير من الشخصيات المهمة لكنهيعاني من نقص داخلي بسبب عدم استكمال تعليمه وهو الشيء الوحيد الذي لا يمكن إخفاؤه أو شراؤه بثروته ونفوذه‏,‏ لكن أولاده يقنعونه بضرورة  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 16:01:52 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1247.htm#9805</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1247.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الحياة منتهى اللذة</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t68.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>:الحياة منتهى اللذة :





















VCD Qulaity





[center]

















 

 

قصة الفيلم

رجل أعمال له جذور لبنانية والده مصري من حي شبرا ووالدته لبنانية ، يمتلك محل ملابس جاهزة ، متزوج تعاني زوجته من صدمة بسبب وفاة والدها الامر الذي يشعره بإهمالها له ، فيبحث عن الحب من خلال بعض العلاقات العاطفية ، وعلى الجانب الاخر يعاني دكتور الفلسفة الجاد جداً في حياته من إهمال زوجته له هو وإبنه بسبب إنشغالها بعملها ، وتسير حياتهما نحو الانفصال ، تتوالي الاحداث في قالب فلسفي ممتع









[size=25]فريق  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2007 16:56:32 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t68.htm#147</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t68.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>صبايا اليكم  بعض الاخطاء الفادحة</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t246.htm</link>
		<dc:creator>fidal500</dc:creator>
		<description>بعض الاخطاء   المكصورة من اشهر الافلام .......هههههههههههههه

 انضرو الي العلامة التي فوق الراس علي الجانب الايسر

  وهذا هاتب نقال في العصر الحجري ههههههههههههههههه

 يا سلا م عليك براد بيت الصبايا  بتضحك عليك

 



 

  يا خلو انت في وقتك مفيش ساعة اليكترونيك ههههههههههههههههههههه



  هههههههههههه كل دي خوف اضحطو عليه صبايا

 

 

  انشاء الله تعجبكم

 </description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2007 18:27:12 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t246.htm#884</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t246.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فيلم  رووووووووعة</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t212.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>



أقدم لكم فيلم مدبلج باللهجة المصرية 



Atlantis 2: Milo's Return 



 













 









[color=#000080]ادخل هون و حمل الفيلم 





 وين التصفيق  [/color] </description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Sun, 04 Feb 2007 13:19:07 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t212.htm#611</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t212.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اكثر من 30فيلم وتحميل مباشر بجودة عالية</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t424.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم



اكثر من 30 فلم عربي الحجم لا يتعدى 120 ميغا - الجوده 8-10 سرعه في التحميل لا تدخل موقع وتنتظر داون لود







فقط يمين الماوس وحفظ بأسم واحفظ الفلم 





[color=#000080]http://www.archive.org/download/foraten-23/drf6ar8.wmv



: فلم ظرف طارق فلم كوميدي





http://www.archive.org/download/foraten3/al3amarah.wmv 



: فلم السفاره في العماره لعادل امام 





http://www.archive.org/download/foraten4/bo7a.wmv 



: فلم بوحه فلم كوميدي بطولة محمد سعد 





http://www.archive.org/download/for...ma3leshe7na.wmv



:  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Tue, 13 Feb 2007 13:29:38 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t424.htm#2546</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t424.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>!@! فيلــم رومـانســي The Break Up !@!</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t67.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>

The Break Up



الانفصال!! .. فيـلم رومانسي يشدك ويجذبك وذلك لاختلافه عن باقي الافلام الرومانسيه الاخرى 





 







سنة الانتاج :: 2006









نوع الفيلم:: رومانسي / كوميدي









الحجم ::700 ميجا / اسطوانه واحده









تقييم الموقع العالمي IMDB :: 

5.8/10









تقييمي الشخصي::

6.8/10











&gt;&gt; وصلة الفيـلم&lt;&lt;



&gt;&gt;&gt;&gt;&gt; وصــلة التحميــل &lt;&lt;&lt;&lt;&lt; </description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2007 16:54:07 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t67.htm#146</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t67.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>The.Girl.Next.Door</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1253.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>





[size=16]الفيلم مترجم



الجودة ديفيدى ريب



rmvb الصيغة



RealPlayer التشغيل بال



المساحة 274 ميجا



للتحميل اختار سيرفر واحد فقط



2Xupload



part 1

part 2

part 3



rapidshare



part 1

part 2

part 3[/size] </description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 16:14:04 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1253.htm#9811</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1253.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اول انفراد تام انا اهدية للمنتدى فيلم  ( احلام حقيقية )</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1263.htm</link>
		<dc:creator>kingworld</dc:creator>
		<description>





الحجم : 330 ميجا



الزمن : ساعتين الا شوية 



السيرفر : مرفوع على 3 سيرفرات



الاجزاء : 1



للتحميل اختار سيرفر من السيرفرات الموجوده





 

الاول مباشر :



http://www.transfer.ro/storage/cff82146c8.zip





الثانى:



http://www.2xupload.de/file/03e42c6c7ab7361493c8844fd6d95a06/cff82146c8.zip.html





الثالث:



http://www.zuploader.com/?d=5693F41C1





منتظر ردودكم الرائعة 

بس على فكرة لو ملقتش ردود خالص هالغى الموضوع و معنتش ضايف مواضيع تانية خالص علشان انا بتعب ومحدش بيقدر  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Tue, 30 Oct 2007 15:06:43 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1263.htm#9864</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1263.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>جديد على عشر سرفرات احدث افلام ( جاكى شان )Rush Hour 3</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1262.htm</link>
		<dc:creator>kingworld</dc:creator>
		<description>



إليكم صور من الفيلم













إليكم الروابط

[center]



http://d01.megashares.com/?d01=7733196

او





http://sharedzilla.com/en/get?id=102724

او

http://friendlyfiles.net/dw_up/d47440818373/pov-rh3tc-www.thegenius.us.by.Iago527-.avi.html

او

http://www.yastorage.com/download.php?id=160245&amp;key=82d5575nf667g7fn5gdg8c585f1c22c1

او

http://cbftp.cbre.com/FileTransfer/download.aspx?fileId=33306&amp;vaultToken=dbb55b48-8a65-4071-9d7b-5678daffc513&amp;link=yes&amp;fileName=pov-rh3tc%5bwww.thegenius.us.by.Iago527%5d.avi

او

http://www.badongo.com/vid/512239

او

http://download.file2you.net/ujduhv98mfu7/pov-rh3tc%5Bwww.thegenius.us.by.Iago527%5D.avi.html

او

http://www.file27.com/id3772/pov-rh3tc%5Bwww.thegenius.us.by.Iago527%5D.avi

او

http://www.a2zuploads.com/id3635/pov-rh3tc%5Bwww.thegenius.us.by.Iago527%5D.avi

واخيرا  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Tue, 30 Oct 2007 05:46:16 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1262.htm#9863</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1262.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اول مشاركة ليا هنا فى قسم الافلام وهو فيلم ( كامل الاوصاف )</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1261.htm</link>
		<dc:creator>kingworld</dc:creator>
		<description>الفيلم مساحتة صغيرة جدا وصورة ديفيدى









                       الفيلم رومنسى جامد 





































اليكم الروابط

http://www.pointupload.com/en/server/C318E63F15/513933ce83-zip.html



او



http://www.zuploader.com/?d=A3A01B831

  





ومنتظر ردودكم

 </description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Tue, 30 Oct 2007 05:08:24 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1261.htm#9862</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1261.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>10 طرق تسريع حرق الطاقة من الجسم</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t1257.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>10 طرق اتسريع حرق الجسم الطاقة



يميل الكثيرون عند فشلهم في تخفيف أوزانهم ، إلى إلقاء اللوم بسرعة على الأيض البطيء لديهم . ولكن قبل اعتبار الأيض عدواً لنا ، يمنعنا من تحقيق أهدافنا ، من الضروري أن نفهم تماماً ما هو الأيض وكيفية عمله ؟ 

الأيض ببساطة هو عملية حرق الجسم الطاقة واستخدامها . فالجسم يحتاج إلى الطاقة ليوجد ويعيش . فنحن نحرق طاقة مع كل نبضة قلب ، وعند كل نفس نأخذه . وتقول الدكتورة نانسي كيم ، من مراكز أبحاث التغذية ، التابع لجامعة كاليفورنيا ، إن السرعة التي يحرق بها الجسم الطاقة ،  ...</description>
		<category>الصبايا للتمارين الرياضية</category>
		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 16:22:27 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t1257.htm#9816</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t1257.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فوائد الفيشار</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1185.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>هل تصدق ان &quot; الفشار &quot; يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . , 

وانه يتفوق على &quot; القهوة &quot; في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية . . .!!



هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور &quot; 



فوزي الشوبكي &quot; خبير التغذية بالمركز _ في دراسته _ ان تناول الفيشار يحفز خلايا المخ على 



انتاج مادة &quot; السيروتونين &quot; المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي للانسان .. . 



التي تعد من اهم  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2007 15:12:44 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1185.htm#9456</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1185.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>احلام الفتى الطايش حمل من غير تردد</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1249.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>













[color=#0000ff][size=12]CD:2





DAWNLOAD



رابطين مباشرين للفيلم



الجزء الاول







الجزء الثاني







=====================================



روابط مباشرة للفيلم



الجزء الاول







الجزء الثاني







=====================================



او يمكنكم التحميل من موقع رابيد شير



الجزء الاول







الجزء الثاني







=====================================



او يمكنكم التحميل من هنا من رابيد شير بردوا



الاسطوانة الاولي



الجزء الاول







الجزء الثاني







الاسطوانة  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 16:07:27 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1249.htm#9807</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1249.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Surf.School.DvDRip [rmvb formate] 232 MB مترجم</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1252.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>





[size=16]الفيلم مترجم



الجودة ديفيدي ريب



rmvb الصيغة



RealPlayer التشغيل بال



المساحة 232 ميجا



5filez



part 1

part 2

part 3



2Xupload



part 1

part 2

part 3



rapidshare



part 1

part 2

part 3[/size] </description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 16:11:21 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1252.htm#9810</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1252.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Exclusive Kar Kar Dvd QUality [ كـــــر كــــــــــــر ]</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1245.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>Exclusive Kar Kar Dvd QUality [ كـــــر كــــــــــــر ]



كركر ديفدي عند شبكة مزيكا و بس 2007

KARKAR DVD 2007







Sceenshots































Another Direct Link



CD 1



CD 2





Direct Link



part1

part2

part3

part4

part5

part6



Another Direct Link



part1

part2

part3

part4

part5

part6



Another Direct Link



Cd 1



Part 1

Part 2

Part 3

Part 4



Cd 2



Part 1

Part 2

Part 3

Part 4



2xupload



Cd 1



Part 1

Part 2

Part 3

Part 4



Cd 2



Part  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 15:52:30 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1245.htm#9803</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1245.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فيلم بناتي</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1097.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>

Because I Said So .....2007

معلومات عن الفيلم

الفيلم مترجم

الجودة ديفيدي أسكرينر

الصيغة rmvb

التشغيل بال RealPlayer

المساحة 259 ميجا





للتحميل :



جـــــزء اول



جــزء ثانـــي



أو

جـــــزء اول



جــزء ثانـــي

مشاهدة ممتعة..  </description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Tue, 15 May 2007 08:44:51 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1097.htm#8840</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1097.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فيلم جعلتني مجرما</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t74.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>&quot; جعلتني مجرما &quot;



 



[color=black]قصة الفيلم:



رشدي شاب طموح يعمل في مجال الدعاية والإعلان حيث يمتلك شركة صغيرة ، ييتمنى العمل مع الشركات الكبيرة فيتعرف على شخصية هامة في هذا المجال ، ويحدث سوء تفاهم بينهما في أول مقابلة فيقوم هذا الشخص بطرد رشدي ، وفي نفس الوقت تهرب ملك إبنة هذا الرجل منه بسبب بخله الشديد ، وتبلغه بأنها تم إختطافها عن طريق رشدي حتى تحصل منه على ما تحتاجه من أموال ، كما تقنع رشدي بأنها مريضة وتحتاج هذا المال لعلاجها وأنها تعاني من بخل والدها فيساندها رشدي ويصبح  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2007 17:17:43 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t74.htm#153</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t74.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تسريحات لاحلى السهرات</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1180.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>هي تسريحات شعر لاحلى السهرات ... بيد مصفف الشعر طوني المندلق ... يارب يعجبوكم .... 









































 

[center]























 

 

[/center] </description>
		<category>الصبايا للتسريحات</category>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2007 15:03:32 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1180.htm#9451</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1180.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فيلم كلام في الحب</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1073.htm</link>
		<dc:creator>عاشقة الحب</dc:creator>
		<description><![CDATA[<span style="font-size: 18px; line-height: normal">حصريا  فيلم كلام في الحب ليسرا  وحنان ترك  
<br />
الرابط  : <a href="http://www.panet.co.il/cinema/?movie=a2FsYW0tZmVsLTdvYi83LzEud212LFBBTkVUTU9WSUVTLGZyZWUsNTE=" target="_blank">http://www.panet.co.il/cinema/?movie=a2FsYW0tZmVsLTdvYi83LzEud212LFBBTkVUTU9WSUVTLGZyZWUsNTE=</a>
<br />
</span>]]></description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Sun, 13 May 2007 21:55:00 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1073.htm#8537</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1073.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عنايتك بعيونك أفضل تمارين لتحسين جمال عيونك</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1158.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>عنايتك بعيونك أفضل تمارين لتحسين جمال عيونك 



--------------------------------------------------------------------------------



تحتلّ العيون المكان الأبرز بين الأعضاء الحسّية الخمسة من جسمنا، لذا يجب أن نهتمّ به بطريقة خاصة. تحسّن العيون الكبيرة والجميلة جمال الفتاة لدرجة كبيرة. 







وهناك نوعان من العيون الجميلة. نوع يتعلّق بالصحة العامّة للشخص والثانية تتعلق بالماكياج. وتتعلق العيون الصحّية والعناية بالعيون مباشرة بالصحة العامّة.







يضعف نقص الفيتامينات ' أ' و' د' النظر. وأحيانا  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Thu, 07 Jun 2007 14:30:57 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1158.htm#9342</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1158.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اقنعة لجمال البشرة</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1144.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>قناع الطماطم للبشره الدهنيه :

تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره 

المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون 

الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .

***

قناع الموز لمقاومه التجاعيد :

الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه 

المكونات : ثمره موز +  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Fri, 01 Jun 2007 10:15:58 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1144.htm#9270</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1144.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>خمس افلام جديدة</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t852.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>زي الهوا



يدور حول يوسف مهندس مصري يعيش في شرم الشيخ ،

يحلم بالسفر للخارج 

ولكن حلمه يصعب تحقيقه بسبب موت والدته 

حيث تترك له شقيقته بسمة&quot;مروة 

عبد المنعم&quot;التي تعاني من تأخر في نموها العقلي ، 

وفي نفس الوقت يعيش 

قصة حب مع سلمى&quot;داليا البحيري&quot;، كما أنه على 

علاقة بسيدة أعمال تدعى 

إنجي&quot;غادة عبد الرازق&quot;،هذه السيدة تحاول أن

تستحوذ عليه ولكن قلبه مع سلمى،

وتدور بعض الأحداث في شرم الشيخ . 





Screen Shots:-



















الفيلم من بطولة:-



خالد النبوي  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Sat, 21 Apr 2007 18:00:24 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t852.htm#6419</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t852.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لوني شعري من غير صبغات</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1088.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>السلام عليكم





طريقة الصباغة





لباذنجاني : 

------------------------





المقادير :

_______





2 كأس حنة حمراء + كركديه (ورد مجفف) + ملعقة شاي ليبتون 







الطريقة :

______





تعجن المقادير مع الماء وتترك لمدة ساعتين على الرأس مع التعرض بين فترة وفترة لحرارة السشوار 











اللون البني : 

_________





المقادير :

-------------

2

كأس حنة حمراء + 2ملعقة من القهوة المحمصة (النسكافيه)





الطريقة :

------------







تعجن المقادير بماء دافء وتترك مدة ساعة لتختمر  ...</description>
		<category>الصبايا للتسريحات</category>
		<pubDate>Mon, 14 May 2007 17:31:55 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1088.htm#8823</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1088.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مجموعه افلام الممثل العالمى Brad Pitt</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1098.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>







Seven Years in Tibet (1997)







http://rapidshare.com/files/1422690....part1.rar.html 

http://rapidshare.com/files/1422689....part2.rar.html 

http://rapidshare.com/files/1422784....part3.rar.html 

http://rapidshare.com/files/1422779....part4.rar.html 

http://rapidshare.com/files/1422776....part5.rar.html 

http://rapidshare.com/files/1422778....part6.rar.html 

http://rapidshare.com/files/1422781....part7.rar.html 

http://rapidshare.com/files/1422743....part8.rar.html



no password

  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Tue, 15 May 2007 08:49:58 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1098.htm#8841</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t1098.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عري المرأة ..... يسبب السرطان</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1099.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>

[color=royalblue]بسم الله الرحمن الرحيم



تضاعف عدد الإصابة ([color=lightblue] بسرطان الميلانو الخبيثة ) الذي كان يعد من أندر أنواع السرطان بين الفتيات في مقتبل العمر حاليا ويرجع السبب الرئيسي في انتشاره إلى ارتداء الملابس القصيرة التي تعرض الجسد لأشعة الشمس فترات طويلة على مر السنة ولا تنفع الجوارب الشفافة أو النايلون من الوقاية.

وهذا ماأثبتته الإحصائات والبحوث العلمية الحديثة المنشورة في المجلة الطبية البريطانية تأكد أن عري المرأة خطر كبير عليها.

وعلى إثر ذلك ناشدت المجلة أطباء الأوبئة  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Tue, 15 May 2007 08:51:23 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1099.htm#8842</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1099.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تمرينات رياضية تفيد العمود الفقري</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t1058.htm</link>
		<dc:creator>هدى</dc:creator>
		<description> بسم الله الرحمن الرحيم 



التمرين الاول : تعلقي بالحديدة المتحركة ثم ارفعي قدميك عن الارض . مددي نفسك بهدوء ثم تأرجحي ذهابا وايابا .



اهبطي بين الحين والاخر الى الارض لاراحة ذراعيك .

يستحسن ان تثني جسمك الى الامام والى الخلف أثناء عملية التأرجح مع انتعال خفين ثقيلين لهذه المهمة.



التمرين الثاني: تعلقي بالحديدة المتحركة بوساطة ساقيك عند الركبتين .

ثبتي ركبتيك جدا. ثم احملي ثقلا حديديا بيديك وزنه بين ثلاثة واربعة كيلوغرامات.



التمرين الثالث: استلقي على ظهرك فوق الارض وضعي وسادة تحت نقرتك  ...</description>
		<category>الصبايا للتمارين الرياضية</category>
		<pubDate>Sun, 13 May 2007 10:55:03 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t1058.htm#8330</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t1058.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تمرينات رياضية لرشاقة الجسم</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t1057.htm</link>
		<dc:creator>هدى</dc:creator>
		<description>تمرينات رياضية لرشاقة الجسم







من أجل الرشاقة والجمال نقدم هذه التمارين الرياضية التى تساعد على زيادة مرونة الظهر وإطالة عضلات الظهر والفخذ، وأيضاً تساعد على مرونة مفصل الكتفين وتقوية عضلات الرقبة ومرونة الساقين والركبتين.. وبممارسة هذه التمارين يصبح الجسم رشيقاً ونشيطاً يتمتع بصحة جيدة..



تمارين إطالة عضلات الظهر والفخذ:



 - الوقوف والقدمان متباعدتان ثنى الجذع مع لمس مشط القدم باليدين مع مراعاة عدم ثنى الركبتين ويراعى ثنى الجذع إلى الأمام أسفل ثم عالياً مع التكرار.



تمارين مرونة مفصل  ...</description>
		<category>الصبايا للتمارين الرياضية</category>
		<pubDate>Sun, 13 May 2007 10:51:18 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t1057.htm#8328</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t1057.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Mr Beans Holiday</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t901.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>Mr Beans Holiday REAL.PROPER.CAM.XviD-mVs.2007.MetalBoy.BestQuality



 



 



صور للفيلم



 



 



Download



http://rapidshare.com/files/2460305....2007.part1.rar

http://rapidshare.com/files/2460993....2007.part2.rar

http://rapidshare.com/files/2462531....2007.part3.rar

http://rapidshare.com/files/2464237....2007.part4.rar

http://rapidshare.com/files/2461864....2007.part5.rar

http://rapidshare.com/files/2466403....2007.part6.rar

http://rapidshare.com/files/2465639....2007.part7.rar

http://rapidshare.com/files/2461175....2007.part8.rar



__________________ </description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 09:17:27 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t901.htm#6887</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t901.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف تحافظ على صحة قلبك؟</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1083.htm</link>
		<dc:creator>فارسة الأحزان للأبد</dc:creator>
		<description>[center]كيف تحافظ على صحة قلبك؟



تماشيًا مع الحكمة التي تقول الوقاية خير من العلاج فإن الحفاظ على صحة القلب وسلامته

أسهل كثيرًا من علاجه. وفيما يلي بعض ما ينصح القيام به للحفاظ 

على القلب قويًا وصحيًا:



القاعدة الأولى: عدم التدخين



لا تقل إن الوقت فات على الإقلاع عن التدخين، فالوقت لا يفوت أبدًا. وإذا تركت

التدخين الآن فيمكن أن تقل نسبة احتمال إصابتك بأمراض القلب إلى النصف تقريبًا

خلال عام واحد. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه النسبة تكاد تكون معدومة بعد مرور

عشر سنوات على إقلاعك  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Mon, 14 May 2007 14:39:47 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1083.htm#8795</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1083.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الصيدلية المنزلية</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1082.htm</link>
		<dc:creator>فارسة الأحزان للأبد</dc:creator>
		<description>الصيدليه المنزلية ويجب ان تكون وان لم تكن جميع 



مكوناتها معظمها في كل منزل



ولكن هناك بعض التحذيرات قبل استعمالها وخصوصة الادوية 



تكون بعيدة عن اعين وايدي الاطفال





تكون حسب تعليمات عبوة الدواء بحيث تتوفر في مكانها الصحيح





والان اترككم مع مكونات الصيدليه 





محتويات الصيدلية



خافضات الحرارة



مثل البنادول (أقراص، شراب، تحاميل)



مسكنات الصداع والألم وأوجاع المفاصل 



البنادول



الأسبرين ( الأطفال أقل من 12 سنة يجب عدم إعطائهم الأسبيرين دون استشارة  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Mon, 14 May 2007 14:34:11 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1082.htm#8794</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1082.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1084.htm</link>
		<dc:creator>فارسة الأحزان للأبد</dc:creator>
		<description>[u][b]أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ[/b][/u)

1) عدم تناول وجبة الإفطار



الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.















2) الإفراط في تناول الأكل.



الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية















3) التدخين



يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.











4) كثرة تناول السكريات



كثرة تناول السكريات  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Mon, 14 May 2007 14:44:37 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1084.htm#8797</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1084.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>صور تسريحات للبنوتات</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1043.htm</link>
		<dc:creator>هدى</dc:creator>
		<description>هاااااااايااااااات 



ارحبوا بالحلواااااااااات الامورااااااات الكتكوتاااات 



جبت اليوم لكم تسريحاااااات جنان 

 











































































8

8

8

8

هذي التسريحه نعووومه تنفع للبنوتاات 















































هاااه شورااايكم ؟؟



بأنتظار الردوود </description>
		<category>الصبايا للتسريحات</category>
		<pubDate>Sat, 12 May 2007 20:32:57 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1043.htm#8229</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1043.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>×؛ بعض الافلام العربيه ؛×</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1026.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>السلام عليكم ورحمه الله وبركاته





اليوم حبيت اضع مجموعه كبيره من الافلام العربيه وان شاء الله تنال علي رضاكم..،،،











ثمن دستة اشرار





في محطة مصر





كتكوت







PART 1





PART 2





PART 3





PART 4





PART 5





الرهينة







الجزء الاول



الجزء التاني



الجزء الثالث







دنـــــــيـــــــــا





ايــــظـــــن







Download 1





Download 2





Download 3







صعيدى خارج نطاق الخدمه





الحياه منتهى اللذه



Part [1]





Part [2]





Pass Of RAR :- Www.SonGatna.Com









 </description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Thu, 10 May 2007 09:11:46 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1026.htm#8128</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t1026.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>سلامة قلبك تبدا من اسنانك</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1012.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>







يبدو الأمر غريبا لكن بالفعل فالاهتمام بسلامة الأسنان ووقايتها يقوي القلب هذا ما تؤكده دراسة أمريكية حديثة جاء فيها أن علاج الأسنان يؤدي إلي تحسن جدران الأوعية الدموية 

د‏.‏جمال شعبان رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب يعلق علي هذه النتيجة مؤكدا أن التهابات اللثة تؤدي إلي الإصابة بالتهابات جدران الشرايين‏ وبالتالي تصلبها والإصابة بالأزمات القلبية‏[size=9]‏ وهو ما أثبتته الدراسة الأمريكية التي أجريت علي‏120‏ شخصا يعانون من الالتهابات الحادة في اللثة وبعلاج هذه الالتهابات تحسنت حالة  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Tue, 08 May 2007 09:13:40 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1012.htm#7974</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1012.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عشان تبقوا عرايس زي القمر</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t980.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته









لتصبحي قمر







(1 عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى راسك لاسفل واقلبى شعرك للامام وادعكية بينشط الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطة















2) زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللى بنستخدمها للشفايف ) بتخلى الكعوب تحفة ادهنيها بالليل والبسى شراب وشوفى النتيجة الصبح













3) وانتى على الكرسى وقاعدة قدام الكمبيوتر قومى واقعدى 5 دقايق بتتخلصى من الارداف والشحوم المتركزة فى هذة المنطقة













4) اغسلى وشك بالصابونة واتركى الرغوة وضعى  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Sat, 05 May 2007 15:42:07 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t980.htm#7694</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t980.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>سبعة تمارين للتخلص من الشرود الذهني</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1067.htm</link>
		<dc:creator>فارسة الأحزان للأبد</dc:creator>
		<description>السلام عليكم

سبعة تمارين للتخلص من الشرود الذهني

إليكم هذه التمارين الممتازة للتقليل من الشرود الذهني والتخلص منه..





1- احصر تركيزك على شيء معين لفترة طويلة، مثلاً تأمل لوحة فنية معلقة على الجدار، ادرس كل دقائقها

في اللون والظلال والحركات، ولا تهمل أي تفصيل فيها مهما كان صغيراً،

ثم أغمض عينيك وراجع اللوحة في ذهنك، ثم راجع كم التقطت منها وكم فاتك، أعد المحاولة مراراً.



2- استرجع في رأسك الطريق المعتاد الذي تمشيه أو تقطعه، حاول أن تتذكره بقعة بقعة، مثل هذا التمرين

يمكن أن ينمي  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Sun, 13 May 2007 14:04:14 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1067.htm#8463</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1067.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تعلم كيف تخدع عقلك !!</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1068.htm</link>
		<dc:creator>فارسة الأحزان للأبد</dc:creator>
		<description>تعلم كيف تخدع عقلك !! 









إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!

لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.



7



7



7

متى تستعمل أذنيك

إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل 



أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Sun, 13 May 2007 14:06:56 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1068.htm#8464</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t1068.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>))))))))كيــــــــــف تفرغ الكهرباء من جســــــــــمك ))))))</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t872.htm</link>
		<dc:creator>matrix</dc:creator>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







سبحان الله لم يشرِع شيء إلآ وفيه خير للعباد ..

ومن أهم مآفرضه الله وأمرنآ به (( الصلآه )) ..

أولاً ليصلنآ به ولنذكره دائماً ..

و لأسبآب كثيره لآنعلمهآ أو نعلمهآ ..

ومن أهم مآ اكتشفه اعلمآء مآيلي ..



** اتعلموا ماذا يحدث عند سجودنا في الصلاة ؟؟؟



نحن نعلم بان جسمك يستقبل قدرا كبيرا من الأشعة الكهرومغناطيسية يوميا 





تهديها إليك الأجهزة الكهربائية التي تستخدمها ، والآلات المتعددة 





التي لا تستغني عنها ، والإضاءة الكهربائية  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2007 13:31:35 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t872.htm#6569</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t872.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>صور تسريحات شعر ومكياج مميزة جدا للعرائس الحلوين</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1042.htm</link>
		<dc:creator>هدى</dc:creator>
		<description>[center]





















[/center]



 </description>
		<category>الصبايا للتسريحات</category>
		<pubDate>Sat, 12 May 2007 20:24:37 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1042.htm#8228</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t1042.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حصريا فيلم كود 36</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t964.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>





شريف هو أحد رجال الحراسات الخاصة حيث يقوم بأداء واجبه في حراسة فتاة مصرية ، هذه الفتاة تقع في العديد من المشاكل بسبب هذه الحراسة إلى أن ينقذها من الموت الذي يهاجمها عن طريق إحدى الجماعات الإرهابية 







إنتاج : 2007

الايرادات: 1365642 جنيه مصري 

&amp; وهو يعرض حاليا في السينما المصرية &amp;





بطولة

مصطفى شعان

مايا نصرى

احمد سعيد عبد لغنى 

يوسف فوزى 

منى المرغنى

اخراج:احمد سمر فرج

انتاج :هشام عبد الخالق

قصة: نادر صلاح الدين

مدير التصوير:سامح سليم

مونتاج: نسرين فهيم

موسيقى:  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Wed, 02 May 2007 21:17:46 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t964.htm#7604</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t964.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فوائد الثوم</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t972.htm</link>
		<dc:creator>أمال</dc:creator>
		<description><![CDATA[<span style="font-size: 24px; line-height: normal">أثبتت التجارب العلمية أن للثوم من الفوائد الصحية وابلمنافع العلاجية ما لا يجتمع لنبات أو عقار واحد فهو يفيد في تخفيض ضغط الدم المرتفع و خفض نسبة الكولسترول في الدم و خفض نسبة السكري ورفع نسبة الأنسولين فيه كما أن للثوم أثرا مضادا للسرطان </span>
<br />
 
<br />
<span style="font-size: 29px; line-height: normal">و من نافلة القول أن الثوم و ال‘مساك لا يجنمعان</span>]]></description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Fri, 04 May 2007 13:28:42 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t972.htm#7647</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t972.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>:::تسريـــحـــــاتــــــ:::</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t195.htm</link>
		<dc:creator>دفئ الروح</dc:creator>
		<description>:::تسريـــحـــــاتــــــ:::































































ان شاء الله يكونو اعجبوكم



تحياتي:حلا </description>
		<category>الصبايا للتسريحات</category>
		<pubDate>Sun, 04 Feb 2007 10:43:26 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t195.htm#558</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f7/topic-t195.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>افلام جديدة</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t761.htm</link>
		<dc:creator>sweetgirl_sally2007</dc:creator>
		<description><![CDATA[<strong>انا عضوة جديدة معاكم</strong>
<br />
<strong>وسعيدة انى معاكم</strong>
<br />
<strong>انا لقيت موقع جميل اوى وفى افلام حلوة قولت اجبهولكم عشان كلنا نستفيد</strong>
<br />
<a href="http://emad.niceboard.com/" class="postlink" target="_blank"><strong>http://emad.niceboard.com/</strong></a>]]></description>
		<category>الصبايا للأفلام العربية</category>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2007 23:52:28 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t761.htm#5420</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f14/topic-t761.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اطعمة تقلل الاستمتاع بالتدخين</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t956.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>[size=21][color=royalblue]الماء والجبن والفواكه تساعد في وضع حمية غذائية للإقلاع عنه







ما هو وجه الشبه بين كوب من الحليب وشريحة من الجبن وكأس من الماء وطبق من السبانخ أو البروكلي؟ وما وجه الشبه بين قدح من القهوة وقطع من لحم الكباب المشوي؟ 

الباحثون من دورهام في الولايات المتحدة يجيبون اليوم على السؤال الأول بأنها جميعاً تُسهم حال تناولها في تقليل الإحساس بطعم التدخين، وتقلل بل تنزع استمتاع المدخن به. ويقولون في إجابة للسؤال الثاني إن الإحساس بالطعم المحبب لتدخين السجائر يزيد في حال تناول  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2007 08:55:27 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t956.htm#7370</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t956.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مســــــاج للوجـــــــه &amp;quot; فـــلاش &amp;quot;</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t859.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 



فوائد المساج للوجه: 









1- تنشيط الدوره الدمويه واراحة الجلد 









2- يمنع او يؤخر التجاعيد على الجبين او تحت العيون 





3-يفتح المسامات ويزيل الاوساخ التي تسبب الحبوب ذات الرؤس السودا على الانف 





4-يحسن او يقوي مناعة الجسم للجفاف 





5- يعطي شعورا بالراحه والانتعاش





6- يريح العينان بعمل المساج حولها 







مع مراعاة الاتي : 







- عمل المساج يوميا لتحقيق اكبر فائده ممكنه 







- بعد المساج ضعي على وجهك فوطه مبلله قليلا ودافئه للحصول  ...</description>
		<category>الصبايا للتمارين الرياضية</category>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2007 06:41:09 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t859.htm#6493</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f11/topic-t859.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ريحة جسمك حلوة على طوووووول</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t906.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>



 خواتي عندي لكم طريقة روعة تخلي جسمك ناعم وريحتة تجنن على طووووول هالطريقة ان وخواتي وصديقاتي مجربينها شوفي حبيباتي خذي علبة بخاخ خالية وحطي نصها بيبي اويل جونسون اللي بدون ريحة وحطي النص الثاني اي عطر زيتي مركز تحبينة (دهونات مركزة) انا مجربة زيوت زهور الريف لانها مركزة وحلوووووة 



اما الطريقة فبعد كل حمام وجسمك رطب رشي عليه الخلطة وحركيها على جسمك كااااااامل بعدين تنشفي ولبسي ملابسك وبعد كل حمام تسوين نفس الطريقة وشمي جسمك كل ساعة وشوفي ريحتة ونعومته





ودعواتكم </description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 09:28:38 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t906.htm#6892</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t906.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الحفاظ على اظافر جميلة</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t905.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description> تعودوا تنظيف الاظافر من كل ما عليها وقصها وتقليمها قبل الاستحمام(مع الاخذ بعين الاعتبار ان الماء يؤذي الاظافر اذا لامسها فترة طويلة) بعد الاستحمام ينصح بغطّ الاظافر بالخل الطبيعي(للتخلص من غالبية انواع الفطريات والجراثيم اللتي تؤذي الاظافر وباختصار اكثر صحة)...ستلاحظون التغيير بمظهر الاظافر خلال اسبوعين الى ثلاث.



2. اذا كنتم تعانون من تكسر الاظافر امتنعوا عن ملامسة الماء ومواد التنظيف والمواد المحتوية على الكحول كالبارفا دون قفازات واقية...من الممكن ان يكون سبب هذا نقص في الكالسيوم (موجود  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 09:27:20 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t905.htm#6891</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t905.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>افلام هندية للتحميل لا تفوتكم</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t742.htm</link>
		<dc:creator>fidal500</dc:creator>
		<description>اليكم بعض الافلام الهندية الرائعة وجاهزة للتحميل 



Delhi Heights (2007

Cast: Jimmy Sheirgill, Neha Dhupia, Rohit Roy, Simone Singh 

















&lt;BLOCKQUOTE&gt;Single Link

Download

&lt;/BLOCKQUOTE&gt;

...................................................................................................



Hattrick (2007

Cast:Paresh Rawal ,Nana Patekar,Danny Denzongpa Kunal Kapoor,Rimi Sen





&lt;BLOCKQUOTE&gt;



Video Source: DVD

Host: toofiles



 

Chapters: 1

www.toofiles.com/de/oip/videos/avi/hattrick2007pdvdrip1cd-

teambmb.html&lt;/BLOCKQUOTE&gt;

  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2007 11:33:53 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t742.htm#5192</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t742.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ضرب الاطفال ودوره في التربية</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t745.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>[color=black]

[color=paleturquoise]هل تؤيد ضرب الاطفال لتربيتهم ؟ ولماذا 



هل هناك عمر معين لضرب الاطفال ؟



هل ضرب الاطفال فشل في التربيه ام اسلوب ناجح للتربيه ؟



ماأثر الضرب على الطفل مستقبلا ؟ وهل يولد لدى الطفل نوعا من العناد !



ماهو الاسلوب الامثل للضرب ؟ ومتى ؟





لايوجد أحد منا الأ وتعرض للضرب من والديه وتبقى ذكرى لدى كل شخص منا 



هناك طرق كثيره واساليب لتربية الطفل وتوجيهه أفضل من الضرب قد يكون الضرب 



هو أخر الحلول وقد يخطأ الاباء في ذلك ويتعجلون في الضرب ويجعلونه الوسيله  ...</description>
		<category>الصبايا للصحة العامة</category>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2007 13:29:55 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t745.htm#5223</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f8/topic-t745.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Movies box</title>
		<link>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t851.htm</link>
		<dc:creator>نادين</dc:creator>
		<description>1



http://rapidshare.com/files/23001837/ghrder.part1.rar

http://rapidshare.com/files/23002162/ghrder.part2.rar

http://rapidshare.com/files/23002391/ghrder.part3.rar

http://rapidshare.com/files/23002575/ghrder.part4.rar

http://rapidshare.com/files/23002927/ghrder.part5.rar

http://rapidshare.com/files/23003188/ghrder.part6.rar

http://rapidshare.com/files/23003397/ghrder.part7.rar

http://rapidshare.com/files/23003499/ghrder.part8.rar 

2



http://rapidshare.com/files/1403334....XviD.part1.rar

http://rapidshare.com/files/1403598....XviD.part2.rar

http://rapidshare.com/files/1413647....XviD.part3.rar

http://rapidshare.com/files/1414195....XviD.part4.rar

http://rapidshare.com/files/1411676....XviD.part5.rar

http://rapidshare.com/files/1412195....XviD.part6.rar

http://rapidshare.com/files/1412703....XviD.part7.rar

http://rapidshare.com/files/1412840....XviD.part8.rar

3



http://rapidshare.com/files/1944726...ameer.part1.rar

http://rapidshare.com/files/1944876...ameer.part2.rar

http://rapidshare.com/files/1944977...ameer.part3.rar

http://rapidshare.com/files/1960910...ameer.part4.rar

http://rapidshare.com/files/1960949...ameer.part5.rar

http://rapidshare.com/files/1960968...ameer.part6.rar

http://rapidshare.com/files/1961661...ameer.part7.rar

4



http://rapidshare.com/files/8963131...ushi4.part1.rar

http://rapidshare.com/files/8964751...ushi4.part2.rar

http://rapidshare.com/files/8966221...ushi4.part3.rar

http://rapidshare.com/files/8967653...ushi4.part4.rar

http://rapidshare.com/files/8969283...ushi4.part5.rar

http://rapidshare.com/files/8970604...ushi4.part6.rar

http://rapidshare.com/files/8972008...ushi4.part7.rar

http://rapidshare.com/files/8972054...ushi4.part8.rar

5



http://rapidshare.com/files/1971168...n.Def.part1.rar

http://rapidshare.com/files/1971289...n.Def.part2.rar

http://rapidshare.com/files/1971742...n.Def.part3.rar

http://rapidshare.com/files/1972212...n.Def.part4.rar

http://rapidshare.com/files/1972788...n.Def.part5.rar

http://rapidshare.com/files/1973416...n.Def.part6.rar

http://rapidshare.com/files/1974073...n.Def.part7.rar

http://rapidshare.com/files/1977692...n.Def.part8.rar

6



http://rapidshare.com/files/1794607...yale.part01.rar  ...</description>
		<category>الصبايا للأفلام الإنجليزية</category>
		<pubDate>Sat, 21 Apr 2007 17:55:51 GMT</pubDate>
		<comments>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t851.htm#6413</comments>
		<guid>http://just4girls.coolbb.net/montada-f15/topic-t851.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>